ドライバーは若ハゲ対策が必要
若くしてドライバーになったあなた。
近年20代でも3人に一人の割合で薄毛、つまり若ハゲに悩んでいるって知ってましたか？
ハゲの原因は完全には解明はできていないものの、大体はわかっていますよね。
よく言われるハゲの原因は
- ストレス
- 寝不足
- 運動不足
- 食生活の偏り
- 喫煙
- ホルモンバランスの乱れ
- 遺伝
などと言われています。
これってドライバーならほとんど当てはまりませんか？
「若ハゲの原因」がドライバーにほとんど当てはまる
ストレス
ストレスはやっぱり渋滞とか。
時間に追われているときに動かない渋滞はストレスを感じますよね。
自分のせいじゃないのに客からネチネチ言われたり。
他にも無謀な追い越しや飛び出しなど。
客を乗せている以上は事故は起こせないし。
なのに無理して抜いてくる奴がいる。
運転にストレスはつきものです。
寝不足
長時間勤務がドライバーの代名詞のようになりましたが、これってイコール寝不足ですよね。
最後に8時間寝れたのっていつだろう？
すっきりと目覚められたのって最近記憶ないなぁ・・・
休日に寝だめしたおかげで体内時計はめちゃくちゃ。
特にバスの運転手は常に寝不足ですよね。
運動不足
運動不足もドライバーの代名詞ですよね。
仕事中は常に座りっぱなし。
通勤も車。
休日も車でお出かけ。
だって車が好きなんだもん。
これじゃ運動不足になりますよね。
休憩時間中にジョギングでもしますか？
それよりもまずは昼寝でしょ。
こうしてますます運動不足になっていく私たちプロドライバー。
偏った食生活
ここ最近カップラーメンいくつ食べましたか？
コンビニ弁当が主食になっていませんか？
食生活偏りますよね。
タクシーの場合、美味しい定食屋に通っているんでしょうけど高カロリーの外食を毎日のように食べているんでしょ。
これじゃ偏りますよね。
喫煙
ドライバーの休憩時間と言えばタバコでしょ。
まず一服。
とりあえず一服。
運転のストレスには一服が一番。
1日1箱で収まりますか？
喫煙で血流が悪くなる→髪に良くない→ハゲやすくなる
という流れになります。
ホルモンバランスの乱れ
ドライバーは時間が不規則ですからホルモンも乱れます。
早番があって、遅番があって。
毎日目覚ましの時間違っていませんか？
昼夜逆転していませんか？
不規則生活って実は体に相当負担かかっていますよ。
特にホルモンバランスは不規則生活で乱れまくります。
遺伝
遺伝にはドライバーだからってことはないですね・・・
若くしてプロドライバーになったあなたに若ハゲ対策してほしい
ドライバー職は平均年齢が上がり続け、オッサンだらけの業界です。
職人のように経験がものをいう業種なので長く働くためには若いうちからキャリアを積むべきなんです。
最近ではタクシー運転手の平均年齢が下がったなど嬉しいニュースも聞こえてきます。
だからこそ若いうちからプロドライバーになったあなたには。
ハゲやすい労働環境であるドライバーを選んだあなたには。
しっかり若ハゲ対策をしてほしいんです。
AGAクリニックなんか高いし、時間とれないし、行けないですよね。
カツラや増毛みたいに「いかにも」なことまだしたくないですよね。
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