腰痛は運転手の大敵。改善するためには

運転手の仕事をしていると悩まされるのが腰痛ですね。

 

運転手は何時間も同じ姿勢でいるので
腰痛は職業病のように多くの人が悩まされます。

 

特に運送業の人は
運転自体が腰に負担なのに
重たい荷物を持ったりするのでなおさらキツイですね。

 

へっぴり腰で歩き、
コルセットを巻いて
痛み止めを飲んで・・・

 

医者からは手術しろと言われているけど、
お金はかかるし、入院中は仕事できないし、
そもそも手術なんか怖いですよ。

 

あなたの腰痛は治せます

 

でも、
腰痛って
運転手であれば我慢するのが
当たり前のことだと思っていませんか?

 

これに疑問を感じたことってないですか?

 

腰痛はプロドライバーとして職業病だから
我慢しなきゃダメなんだ、とか思っていませんか?

 

本当は治療方法があるのにもかかわらず、
それを知らないってだけでこんなに我慢しなきゃなんないなんて・・・

 

あなたは腰痛に悩み続けるの、もう嫌じゃありませんか?

 

実は、医者にも通わずに
腰痛を改善している人がたくさんいます。

 

自宅で数分間、簡単なストレッチするだけで。

 

腰痛改善ストレッチに興味を持ちましたか?

 

腰痛改善ストレッチのイメージは?

腰痛改善ストレッチってものすごい難しそうってイメージありますよね。

 

最近はやりのパーソナルトレーナーに大金つぎ込んで
バキバキって。

 

体育会系のやたらテンションの高いマッチョに痛めつけられる、とか。

 

これはそんなのではないので安心して下さい。

 

民間療法は一時的

 

知っていましたか?民間療法の治療は売り上げのために一時的であることを前提としているってことを。

 

多くの人が間違った腰痛対策をしています。

 

例えばハリ治療は一時的に痛みを感じなくなるだけで
根本的な腰痛の治療はできていないんです。

 

痛みを感じなくさせているだけです。

 

痛み止めの薬を飲むのも同じ事です。
一時的に痛みを感じなくさせるだけなんです。

 

原因自体を直さないと根本的な解決にはなっていないんです。

 

阪神タイガースでも採用された腰痛改善ストレッチ

 

阪神タイガースでも採用された腰痛改善ストレッチを紹介します。

 

このストレッチを
自宅で身に付けられたら
どんなに楽になることでしょう。

 

難しい体勢をすることなんてありません。

 

DVDの映像を見ながら1日15分、
まねするだけです。

 

つまり、テレビとDVDプレーヤーがあればすぐに始められます。

 

 

このままずっと腰痛は職業病だと苦しみ続けますか?
それとも簡単なストレッチをやってみますか?